Saftiger vollwertkuchen mit säuerlichen Äpfeln und knusprig-süßem Müslitopping Vollwert – gut für den Verdauungstrakt und reich an Mineralstoffen und Ballaststoffen. Vollkorngetreide kann schwer zu verdauen sein und kann Verdauungsprobleme verursachen, besonders dann wenn man es nicht gewohnt ist. Es gibt traditionelle Zubereitungsmethoden, die von vielen vergessen wurden, die jedoch helfen Getreide zu verarbeiten und es …
