Erkältungssalbe bei Erkältung und Grippesymptomen!
Es ist Erkältungs- und Grippezeit und viele sind von hartnäckigem Husten und Schnupfen geplagt. Wenn auch du auf der Suche bist nach natürlichen Mitteln um dich oder deine Familie beim Heilungsprozess zu unterstützen kann ich dir diese Salbe ans Herz legen. Sie besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen und mit den enthaltenen ätherischens Ölen werden die Atemwege sanft befreit und beruhigt.
Alternativ kannst du dir auch schon fertige Erkältungssalben kaufen
- Transpulmin für Erwachsene, Kinder und Babies und Kleinkinder
- Pinimenthol für Erwachsene
- Dachssalbe ab 3 Jahren
Erkältungssalbe selber machen
Wenn du dir deine eigene Erkältungssalbe herstellst, dann kannst du dir selbst die Intensität wählen und mit der Zeit auch sparen, denn die ätherischen Öle sind sehr ergiebig und die Trägersubstanz ist kostengünstig. So kannst du mit einem einmaligen Kauf von ätherischen Ölen jahrelang daraus Salben herstellen und vielfältiger Art anwenden.
Wichtig ist vor allem, dass die ätherischen Öle richtig dosiert werden für die Bedürfnisse des Anwenders. Dazu empfiehlt die Johns Hopkins Medicine folgende Dosierung:
| 3 – 24 Monate | 0,25% – 0,5 % |
| 2 – 6 Jahre | 1% – 2% |
| 6 – 15 Jahre | 1,5% – 3% |
| über 15 Jahre | 2,5% bis 5% |
Welche ätherischen Öle für die Erkältungssalbe?
Verschiedene ätherische Öl haben unterschiedliche Wirkstoffe, einige sind für Kinder nicht geeignet, deshalb ist es wichtig vorher genau zu prüfen welche ätherischen Öle sicher sind und welche eher nur für Erwachsene und ältere Kinder geeignet sind.
In diesem Rezept sind folgende Öle enthalten:
- Eukalyptusöl: hilft festsitzenden Schleim aus Bronchien und Nebenhöhlen zu lösen
- Pfefferminzöl: hilft die Atmung zu verbessern und löst Schleim
- Kampheröl: antiseptisch, antibakteriell und entzündungeshemmend
- Rosmarinöl: durchblutungsfördernd, entzündungshemmend
- Teebaumöl: antiviral und antibakteriell
- Lavendelöl: entspannend und beruhigend
Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Kampheröl sind für Babies nicht geeignet und sollten frühestens ab 2 Jahren angewendet werden.
| 10 ml | 25 ml | 50 ml | 100 ml | 200 ml | |
| 0,25% | <1 Tropfen | 2 Tropfen | 3 Tropfen | 5 Tropfen | 10 Tropfen |
| 0,5% | 1 Tropfen | 3 Tropfen | 5 Tropfen | 10 Tropfen | 20 Tropfen |
| 0,75% | 2 Tropfen | 4 Tropfen | 8 Tropfen | 15 Tropfen | 30 Tropfen |
| 1% | 2 Tropfen | 5 Tropfen | 10 Tropfen | 20 Tropfen | 40 Tropfen |
| 1,5% | 3 Tropfen | 8 Tropfen | 15 Tropfen | 30 Tropfen | 60 Tropfen |
| 2% | 4 Tropfen | 10 Tropfen | 20 Tropfen | 40 Tropfen | 80 Tropfen |
| 2,5% | 5 Tropfen | 13 Tropfen | 25 Tropfen | 50 Tropfen | 100 Tropfen |
| 3% | 6 Tropfen | 15 Tropfen | 30 Tropfen | 60 Tropfen | 120 Tropfen |
| 3,5% | 7 Tropfen | 18 Tropfen | 35 Tropfen | 70 Tropfen | 140 Tropfen |
| 4% | 8 Tropfen | 20 Tropfen | 40 Tropfen | 80 Tropfen | 160 Tropfen |
| 4,5% | 9 Tropfen | 23 Tropfen | 45 Tropfen | 90 Tropfen | 180 Tropfen |
| 5% | 10 Tropfen | 25 Tropfen | 50 Tropfen | 100 Tropfen | 200 Tropfen |
Du brauchst:
- 2 EL Bienenwachs
- 125 g Tallow oder Kokosöl
- 15 Tropfen Eukalyptusöl
- 10 Tropfen Pfefferminzöl
- 10 Tropfen Kampheröl
- 9 Tropfen Rosmarinöl
- 8 Tropfen Teebaumöl
- 8 Tropfen Lavendelöl
- Glas oder Deostick Leerhülse
Insgesamt 60 Tropfen ätherisches Öl ergeben eine Dosierung von 2% und eignet sich damit auch für Kinder.
Zuerst werden Tallow und Bienenwachs in einem Wasserbad geschmolzen und anschließend werden die Tropfen hinzugefügt. Nun kann die flüssige Salbe in einen Behälter abgefüllt werden.
Anwendung Erkältungssalbe
Reibe deine Brust und deinen oberen Rücken mit dieser Salbe ein. Die Wirkstoffe der ätherischen Öle werden durch die Haut aufgenommen und gelangen in die Blutbahn und können direkt an den Lungen und Bronchien wirken. Durch die Körperwärme wird die Salbe aktiviert und die ätherischen Öle werden automatisch inhaliert und befreien Nasennebenhöhlen und beruhigen die Schleimhäute.
